تفاوتهای مکانیکی وتاثیرتمرین اسکوات هالترازجلو وازپشت گردن قسمت دوم (بخش آموزش علوم بدنسازی) دکترمسعودروشنی در بخش دوم آموزش آناتومی حرکات وتاثیرگذاری آنها نسبت به تحقیقات صورت گرفته اینگونه بیان کرد رواج تمرینات با وزنه و تمرینات ترکیبی (مثل کراس فیت) در سال های اخیر باعث افزایش محبوبیت حرکاتی مثل اسکوات از جلو برای بهبود قدرت کلی بدن و افزایش کارایی ورزشی در اجرای سایز حرکات شده. محققانی در ترکیه به بررسی تفاوت های بیو مکانیکی و فعالیت عضلات در طول خبرهای ورزشی روزکشور
باشگاه خبرنگاران جوان yjc
خبرگزاری دانشگاه آزاد اسلامی
آموزش ,بخش ,افزایش ,تمرینات ,های ,مثل ,بدن و ,کلی بدن ,قدرت کلی ,بهبود قدرت ,و افزایش
درباره این سایت